Mangiare l´anguria é un beneficio per la salute!
Antiossidanti potenti
L´anguria é un frutto ricco di vitamine e sali minerali e possiede numerose propietá benefiche per l´organismo. Aiuta a disintossicare e depurare, rinforza le ossa, protegge il cuore e previene il cancro . La polpa é costituita per oltre il 90% di acqua e contiene vitamine A, B, C, e un discreto quantitativo di zuccheri. Ricca d´acqua e povera di calorie, l´anguria é uno dei frutti piu indicati per combattere il calore e aiuta a reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione ed é eccellente per perdere peso. L´anguria puo essere mangiata in qualsiasi momento, ed é uno snack ideale per mantenere il corpo idratato durante le giornate piú calde.
Licopene
L´anguria é una fonte naturale di licopene. Possiede una spiccata attivitá antiossidante, che lo rende efficace nella prevenzione dei tumori.
É stato scoperto dagli scienziati che é prottettivo contro molte forme di cancro tra cui cancro alla prostata, cancro al seno, cancro dell´endometrio, cancro ai polmoni e cancro del colonretto. Ha un azione antinfiammatoria , inibisce la formazione delle placche aterosclerotiche e protegge gli occhi dalle degenerazione che si ha con l´avanzare dell´etá. É efficace nella lotta all´invecchiamento il suo licopene rinforza le ossa .
É stato scoperto dagli scienziati che é prottettivo contro molte forme di cancro tra cui cancro alla prostata, cancro al seno, cancro dell´endometrio, cancro ai polmoni e cancro del colonretto. Ha un azione antinfiammatoria , inibisce la formazione delle placche aterosclerotiche e protegge gli occhi dalle degenerazione che si ha con l´avanzare dell´etá. É efficace nella lotta all´invecchiamento il suo licopene rinforza le ossa .
Vitamina A
La presenza di vitamina A nell´anguria insieme alla concentrazione di beta-carotene svolge numerose funzioni nel nostro organismo, protegge la funzione visiva, é indispensabile per la crescita ossea e mantiene sana la pelle ed elastica. Una fetta di anguria al giorno fornisce al tuo corpo oltre il 10% del suo fabbisogno giornaliero.
Vitamina B
La vitamina B é necessaria per la produzione di energia. L´anguria é ricca di vitamina B1, B2, B3, B5 e B6, oltre al magnesio e potassio. Il consumo regolare di anguria contrasta la stanchezza e la debolezza grazie al buon quantitativo di sali minerali, protegge il cuore migliorando la circolazione del sangue attraverso la vasodilatazione e aiuta ad abbassare la pressione.
Vitamina C
L´anguria é un ottima fonte di vitamina C che sono necessarie a mantenere alte le difese del sistema immunitario del corpo.La presenza di vitamina C e potassio nella sua polpa ha un azione depurativa e detossificante proteggendo reni e vescica contrastando la crescita di batteri e interviene nel processo di eliminazione dell´ammoniaca dal fegato. Mangiare una fetta d´anguria al giorno é utile alla salute, puó essere considerato un alleato per la nostra bellezza perché la sua assunzione porta miglioramento dell´aspetto della pelle e dei capelli.
Citrullina
La Citrullina contenuta nell´anguria aiuta a ridurre l´accumolo di grasso nelle cellule. Si tratta di un aminoacido che viene convertito in arginina e che porta le cellule a produrre meno tessuto grasso riducendo la formazione di cellulite. La citrullina previene l´ipertensione e protegge l´apparato cardiovascolare in quanto é in grado di equilibrare la pressione e di mantenere elastiche le pareti arteriose . Questo amminoacido contenuta nell´anguria é una forza della natura che favorisce la vasodilatazione stimolando quindi un desiderio sessuale ed ha un effetto benefico per chi soffre di disfunzione erettile facendoci raggiungere e mantenere un erezione.